Des expériences puissantes en groupe pour transformer, éveiller et créer du lien par le corps, la parole et la présence.
Ateliers de développement personnel
Estime de soi, reconnexion à soi, puissance intérieure
Techniques : danse intuitive, expression libre, parole ancrée, respiration consciente
Format : ponctuel ou en cycle (2h à 3h)
Groupes de 6 à 20 personnes
Coaching artistique pour lycéens / jeunes adultes
atelier spécialement conçu pour les adolescents ou jeunes adultes, pour :
- Réveiller l’énergie corporelle
- Booster l’estime de soi
- Débloquer la voix et l’expression orale
- Favoriser l’ancrage, la présence et la prise de parole
- Durée : 2h
- Public : jeunes de 15 à 20 ans
À qui s’adresse cette intervention ?
Groupes, associations, entreprises souhaitant renforcer la cohésion et le bien-être collectif.
Comment se déroulent les sessions ?
Sessions dynamiques en groupe, combinant réflexion individuelle et échanges collectifs, avec des exercices interactifs.
Quels sont les outils utilisés ?
Exercices de team building, jeux de rôles, mise en situation, dynamique de groupe
Quels sont les bienfaits ?
Renforcement de l’esprit d’équipe
Amélioration de la communication interpersonnelle
Augmentation de la motivation collective