Des ateliers de danse en groupe pour se reconnecter à son corps, s’exprimer librement et vibrer ensemble. Accessibles à tous les niveaux, ils combinent technique, improvisation et joie du mouvement collectif.

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Ce que tu vas vivre

✦ Libérer les tensions et retrouver de la légèreté par le mouvement

✦ Créer du lien et te sentir partie d’une communauté chaleureuse

✦ Développer ta coordination, ton sens du rythme et ta créativité

✦ Vivre la danse comme une célébration de qui tu es

✦ Te reconnecter à ton corps dans la joie et la bienveillance

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Ce que ça comprend

◆ Échauffement corporel et mise en mouvement

◆ Apprentissage de chorégraphies et d’improvisations guidées

◆ Exercices d’expression libre et de sensibilisation au corps

◆ Moment de partage et d’échange en fin de séance

◆ Groupes à taille humaine pour une attention personnalisée

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Pour qui ?

Pour tous ceux qui souhaitent danser dans un esprit d’ouverture et de partage — peu importe le niveau, l’âge ou le style. Ici, on vient pour bouger, sourire et se retrouver.